Välkommen till Friskbyggarna i Trelleborg

Öppet alla dagar, 05:00 – 23:00

  • Sommaren går mot sitt slut – kom igång hos Friskbyggarna!

    Passa på att kickstarta din träning nu när sommaren lider mot sitt slut.

    Just nu kan du välja mellan:

    4-månaderskort – träna obegränsat i fyra månader eller 20-kort – träna när det passar dig

    Båda kostar endast 1 500 kr under kampanjperioden.

    Du får tillgång till vårt välutrustade gym, personlig hjälp och en trivsam miljö där alla känner sig välkomna. – Börja hösten stark!

    Erbjudande just nu:

    4 mån-kort eller 20-kort

    Gäller till och med 2025-09-30

    Läs mer
  • Hitta ditt inre lugn

    Förbättra din rörlighet

    Få mer energi i vardagen

    Anmäl dig nu till höstens Qigongkurs

    Vi startar Torsdagen den 9:e oktober och kör 10 torsdagar med avslutning den 11:e december.

    Tiden är 18.15 – 19.15 på Friskbyggarna.

    Välkommen på en resa i kropp och själ

Vi på Friskbyggarna arbetar med din hälsa och ditt välbefinnande.

Hos oss kan du träna din kropp på ett sätt som passar just dig. Därför börjar vi med en introduktion, som vi följer upp och tillsammans med dig arbetar utefter.

Vi arbetar med TECA och DAVID-maskiner som är mycket väl anpassade efter att få full rörelseutveckling i din träning.

Du kan även boka en skön stund hos våra massörer.

Vi hjälper er med att hålla personalen frisk, pigg och full av energi

Kontakta oss så vi kan sätta ihop ett bra paket anpassat efter ert företag.

Vårt utbud

Träning gör skillnad

Personlig träning

Vi jobbar med personlig träning och tycker att träningen ska anpassas till individen.

Styrketräning

Att träna styrketräning regelbundet är bra för hälsan, du stärker kroppen, bygger muskler och ökar fettförbränningen.

Massage

Mattias och Palle erbjuder såväl klassisk avkopplingsmassage som djupare idrottsmassage.

Chineng Qigong – träning för kropp och medvetande.

Qigong är hälsosamt för både den fysiska och psykiska hälsan och passar alla oavsett ålder. Välkommen att lära dig en beprövad och mångtusenårig träningsform som idag utövas i hela världen.

Njut gärna en stund i vår sköna bastu