Träning gör skillnad
Personlig träning
Vi jobbar med personlig träning och tycker att träningen ska anpassas till individen.
Styrketräning
Att träna styrketräning regelbundet är bra för hälsan, du stärker kroppen, bygger muskler och ökar fettförbränningen.
Massage
Mattias och Palle erbjuder såväl klassisk avkopplingsmassage som djupare idrottsmassage.
Chineng Qigong – träning för kropp och medvetande.
Qigong är hälsosamt för både den fysiska och psykiska hälsan och passar alla oavsett ålder. Välkommen att lära dig en beprövad och mångtusenårig träningsform som idag utövas i hela världen.
Njut gärna en stund i vår sköna bastu
